سه شیره

سه شیره مخلوطی از شیره‌های توت، انگور و خرما است.

خواص سه شیره چیست؟ سه شیره برای چی خوبه؟

سه شیره برای چاقی صورت و بدن و چاقی کودکان:

• از خواص سه شیره برای کودکان می توان به کمک به رشد و تقویت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن و تامین سوخت برای مغز و حافظه و فعالیت بدنی در کودکان و نوجوانان اشاره کرد. همچنین باعث چاقی و رشد برای همه گروه های سنی خصوصا کودکان می‌شود و برای افراد لاغر و کودکانی که قوه بدنی ضعیف و رشد کمی دارند بسیار مناسب است. باعث بهبود حافظه، یادگیریُ قدرت ذهنی و پیشگیری از آلزایمر نیز می‌شود.
• پیشگیری و درمان کم خونی از مهم‌ترین فواید سه‌شیره است. فولات و آهن گیاهی موجود در سه‌شیره به‌سرعت جذب بدن می‌شود و برای رفع کم خونی زنان باردار و کودکان بسیار مفید است.
• انرژی‌زا است و بی حالی و کسلی بدن را رفع می‌کند. باعث افزایش نشاط بدن می‌شود.
• ضد التهاب بوده و درد مفاصل، روماتیسم و آرتروز را کاهش می‌دهد.
• باعث تقویت قوای جنسی و جسمی می‌شود.
• رفع ضعف و خواب رفتن دست و پا می‌شود.
• سردرد و سرگیجه ناشی از کم‌خونی را از بین می‌برد.
• به‌علت داشتن مواد معدنی و ویتامین‌های گروه ب از یبوست پیشگیری می‌کند و ملین است.
• باعث تکامل هوش و مغز جنین و افزایش وزن‌گیری جنین در زنان باردار می‌شود.

طبع 3 شیره چیست؟

3شیره دارای طبع گرم است.

بهترین زمان مصرف سه شیره چه موقع است؟

طریقه مصرف سه شیره برای کم خونی:

بهترین زمان برای مصرف سه‌شیره در هوای سرد و فصول پاییز و زمستان است. مصرف سه شیره و چهار شیره همراه ارده در وعده صبحانه و همچنین یک ساعت و نیم بعد از هر وعده غذایی توصیه می‌شود.

همچنین می‌توانید دومرتبه در روز، هنگام طلوع و غروب آفتاب از این معجون تقویتی و خونساز استفاده کنید.

میزان مناسب برای مصرف 3شیره در بزرگسالان روزی یک قاشق غذاخوری و برای کودکان هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری است.

سه شیره با چی بخوریم؟

می‌توانید این محصول خونساز را با ارده، شیر، یا آب ترکیب کرده و میل کنید.

مضرات سه شیره چیست؟

• مادران باردار و شیرده، افراد دیابتی، دارای فشار خون بالا، کلسترول و تری گلیسیرید بالا و همچنین افرادی که دارای اضافه وزن هستند، از زیاده‌روی در مصرف سه‌شیره خودداری کنند و قبل از استفاده در مورد میزان مصرف آن با پزشک خود مشورت کنند.
• مصرف بیش از اندازه برای افراد دارای مزاج گرم مناسب نیست، باعث غلیظ شدن صفرا و بروز جوش در صورت و بدن آن‌ها می‌شود.
• افراد عادی و دارای وزن طبیعی نیز در مصرف 3 شیره اعتدال را رعایت کنند.