خواص بلیله؛ بررسی تخصصی خواص، طبع و راهنمای مصرف

خواص بلیله بی‌شمار است. در این مقاله با گیاه بلیله و فواید آن آشنا خواهید شد.

نام علمی: Terminalia bellirica

نام انگلیسی: Belleric myrobalan

نام فرانسوی: Myrobalan

اسامی مترادف: بلیله، بلیلج، بهیرا، بلیلگ، بهیره، باهرا، آملج، آنوله

شاید برای شما مفید باشد: بادرنجبویه

مشخصات گیاه بلیله (Terminalia bellirica)

بلیله (Terminalia bellirica) درختی بزرگ، تنومند با ارتفاع حدود ۲۰ متر و ساقه‌های ضخیم است که طول برگ‌های آن حدود ۱۵ سانتی‌متر و پهن‌تر از برگ انبه است. چرمی‌شکل و سبزرنگ است و به سمت انتهای شاخه‌ها پربرگ است. بومی جنگل‌های مرطوب هند است و در دشت‌ها و تپه‌های پست در جنوب و جنوب شرقی آسیا می‌روید، و به عنوان درخت‌های کنار خیابان نیز رشد می‌کند. این گیاه، علوفه خوبی برای گاوها است.

میوه‌های آن دراز، تخم‌مرغی، سرباریک و تقریباً به بزرگی یک بادام معمولی است ولی دارای تقسیمات عرضی پنج‌تایی می‌باشد (شبیه میوهٔ باقلا). گوشت روی میوه که روی پوست دانه را پوشانده تلخ‌مزه و قابض است. پوست دانه‌اش زرد رنگ مایل به سفید و غبارآلود، بسیار سخت و نازک‌تر از پوست هلیله است و از مغز آن روغن مخصوصی می‌گیرند. به‌طور کلی پوست و قسمت بیرون از دانه‌ی بلیله استفاده می‌شود.

بلیله (Terminalia bellirica) یکی از ترکیبات اصلی اطریفل است.

مزاج این گیاه سرد و خشک است و مصلح آن، عسل و شکر است.

دیگران این مطلب عسل دیابتی را نیز مشاهده کرده‌اند!

خواص بلیله (Terminalia bellirica)

بلیله، میوه درختی به نام ترمینالیا بلریکا (Terminalia bellirica) است که در طب سنتی هند (آیورودا) و طب سنتی ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه، دارای خواص دارویی متعددی است که در ادامه به برخی از مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:

۱. خواص بلیله برای دستگاه گوارش

• ملین: بلیله دارای خاصیت ملین است و می‌تواند به رفع یبوست کمک کند.
• ضد نفخ: بلیله می‌تواند به کاهش نفخ و دل‌پیچه کمک کند.
• تقویت معده: بلیله می‌تواند به تقویت معده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند.
• برای درمان سوءهاضمه و بهبود آن بسیار مفید و مؤثر است.

۲. خواص بلیله برای سلامت پوست و مو

• ضد التهاب: بلیله دارای خاصیت ضدالتهابی است و می‌تواند به درمان التهابات پوستی کمک کند.
• ضد قارچ: بلیله می‌تواند به درمان عفونت‌های قارچی پوست کمک کند.
• تقویت مو: بلیله می‌تواند به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
• برای درمان اگزما و جوش صورت نیز از آن استفاده می‌شود.

۳. خواص بلیله برای کاهش وزن

• افزایش متابولیسم: بلیله می‌تواند به افزایش متابولیسم بدن کمک کند و در نتیجه، به کاهش وزن یاری برساند.
• کاهش اشتها: بلیله می‌تواند به کاهش اشتها کمک کند و در نتیجه، به کاهش وزن کمک کند.

۴. خواص بلیله برای تقویت سیستم ایمنی

• آنتی‌اکسیدان: بلیله دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
• ضد میکروب: بلیله می‌تواند به مبارزه با میکروب‌ها و عفونت‌ها کمک کند.

مطلب روغن ارده کنجد شاید برای شما مفید باشد!

۵. سایر خواص بلیله

• کاهش قند خون: بلیله می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند.
• کاهش کلسترول: بلیله می‌تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند.
• ضد سرطان: برخی مطالعات نشان داده‌اند که بلیله می‌تواند دارای خواص ضدسرطانی باشد.
• تقویت حافظه و عملکرد مغز.
• درمان بیماری‌های تنفسی.
• بهبود سلامت قلب و عروق.
• برای درمان بواسیر مفید است.

برای خرید شیره خرما با کیفیت اعلاء کلیک کنید.

برای آشنایی بیشتر با سایر گیاهان دارویی مفید، مقالات اطریفل را دنبال کنید.