فواید و خواص سنبل الطیب

دمنوش سنبل الطیب براچی خوبه؟

خواص سنبل الطیب برای زنان می‌توان به کاهش گر گرفتگی در زنان یائسه و بهبود درد قاعدگی اشاره کرد.

از خواص سنبل الطیب برای مغز آرام‌بخش کننده اعصاب، رفع ناراحتی‌های عصبی و هیستری، خواب‌آور و درمان بی‌ خوابی، ضد تشنج، درمان افسردگی، ضد هیجان می‌توان اشاره کرد.

از سنبل الطیب برای درمان سفیدی مو نیز استفاده می‌شود. برای این کار باید مقدار ۱ الی ۱۰ گرم از این گیاه را جوشانده و به صورت ضماد استفاده کرد.

از خواص سنبل الطیب برای معده هضم‌کننده غذا، ضد دل‌پیچه، ضد کرم معده و روده، رفع استفراغ، است.

دیگر خواص این گیاه عبارتند از:

• ضد اسپاسم
• تب بر
• رفع میگرن
• رفع دلهره، تشویش و نگرانی
• درمان بیماری مالیخولیا
• رفع درد سیاتیک
• رفع سکسکه مداوم
• بهبود و رفع درد سینه
• بهبود مرض قند و دیابت
• التیام و بهبود زخم با گذاشتن گرد سنبل الطیب روی زخم‌ها

مضرات و عوارض سنبل الطیب

• مصرف زیاد این گیاه، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه و ناراحتی معده می‌شود.
• مصرف زیاد باعث ایجاد خواب‌آلودگی می‌شود، توصیه می شود اگر قصد رانندگی دارید از مصرف آن خودداری کنید.

طریقه مصرف سنبل الطیب

چای سنبل الطیب/ طرز تهیه دمنوش سنبل الطیب

میزان مصرف مجاز این گیاه ۵ الی۱۰ گرم در روز است.

معمولا دمنوش سنبل الطیب را با ترکیب دمنوش‌های دیگر تهیه و استفاده می‌کنند، این‌کار باعث بهبود طعم تلخ این گیاه و افزایش خواص دمنوش می‌شود، شما می توانید این دمنوش را به تنهایی یا ترکیب با دمنوش اسطوخودوس و دمنوش گل گاوزبان استفاده کنید.

گیاهان مد نظر خود را شسته و در قوری بریزید. سپس آب جوش را به قوری اضافه کرده و آن را بر روی حرارت حاصل از بخار آب کتری قرار دهید تا دم بکشد اما نجوشد.  مدت زمان 10 الی 15 دقیقه برای دم کشیدن دمنوش کافی است. در صورت تمایل می‌توانید این دمنوش را با عسل یا نبات استفاده کنید.