در مقاله قبلی، در مورد موسیقی درمانی نکاتی را ارایه کردیم. در این مقاله به بررسی دیگر روش های درمانی می پردازیم.
عطر درمانی:
- در هيچ مكتب درمانی قبل یا بعد از اسلام، و حتی در هيچ مذهبی به اندازه تعاليم مذهب اسلام، در مورد عطرهای مختلف، نظری ارائه نشده است.
- عطرها معمولا به طور بسيار ظریف بر محرک های درونی بدن تاثير می گذارند و باعث درمان می شوند.
- طب جامع اسلامی علاوه بر شناسایی طبيعت عطرها، این محرک های درونی را نيز معرفی می كند.
شيوه درمانی در طب اسلامی و سنتی:
- بيماری های سرد را با عطرهای گرم و بيماری های گرم را با عطرهای سرد درمان می کنند.
- مثل ميگرن و سردرد، ضعف حافظه و… که به عنوان نمونه در سردردهای سرد با عطرهای گرم مانند مشک و محمدی و یاس و در سردردهای گرم با بویيدن سردی ها مانند بویيدن سرکه درمان صورت مي گيرد.
خواص بوى خوش از منظر احادیث:
پیامبر اکرم (ص) می فرمایند:
- بوى خوش ، قلب را تقويت مى كند.
- هيچ بنده اى خوش بو نباشد، مگر آن كه عقلش افزون گردد.
- بوى خوش، قلب را محكم مى كند و بر (توان) آميزش مى افزايد.
امام صادق (ع) می فرماید:
- بوى خوش، عقل را استوار مى كند و بر توان جنسى مى افزايد.
رايحه درمانی چيست و چگونه انجام می شود؟
- آروماتوراپی يا رايحه درمانی يعنی استفاده از عطرها در درمان.
- در اين روش از روغن های گياهی خوشبو مانند گل سرخ، لیمو، سنبل یا نعنا برای درمان استفاده می شود.
- اين عصاره ها را به صورت ماساژ روی سطح پوست يا در شستشو يا تنفس مستقيم يا پخش کردن در محل زندگی به کار می برند.
- از اين روش برای تسکین درد، مواظبت از پوست، کاهش اضطراب، خستگی و نيرو بخشيدن به بدن استفاده می شود.
- عطرها می توانند روی حالات خلقی موثر باشند، خستگی و اضطراب را کاهش دهند و باعث آرامش شوند.
- هنگامی که عطرها استشمام می شوند، از طريق پياز بويايی و تحریک اعصاب، روی مغز اثر می گذارند.
- روغن ها يا عصاره های مورد استفاده در اين روش، اسانس های آروماتیکی (معطر) هستند که از گياهان، گل ها، درختان، ميوه ها، پوست درختان، علف ها و دانه ها استخراج می شوند و از آن ها برای درمان بيماری های جسمی يا روانی مشخصی استفاده می شود و می توانند باعث بهبود يا پيشگيری از بيماری ها شوند.
- در اين روش حدود یک صد و پنجاه عصاره استفاده می شود.
- بيشتر اين مواد، خاصيت ضد عفونی کننده دارند.
- برخی نيز خواص ضد ويروسی و ضد التهابی، کاهش دهنده ی درد، ضد افسردگی يا خلط آور دارند.
- اين مواد می توانند خواص ديگری مانند ايجاد آرامش، بهتر کردن هضم غذا و افزایش دهنده ادرار داشته باشند.
- برای ايجاد بهترين آثار درمانی، اين اسانس ها بايد از مواد اوليه خالص و طبيعی تهيه شوند و مواد مصنوعی چنين خواصی ندارند.
- رایحه درمانی روشی با پیشرفت سریع است و به صورت گسترده ای در منازل، کلينيک ها و بيمارستان ها برای موارد مختلفی از جمله کاهش درد حين زايمان، کاهش درد ناشی از عوارض شيمی درمانی در بيماران سرطانی و توان بخشی بيماران قلبی استفاده می شود.
در کشور ژاپن مهندسان از عطرها برای طراحی فضای داخلی استفاده می کنند.
- مثلا از رايحه سنبل يا رزماری که بین مشتری ها منتشر می شود، برای آرامش بخشيدن به کسانی که منتظر هستند، استفاده می شود.
- از عطر ليمو و اکاليپتوس برای جلوگيری ازکاهش هوشیاری کارمندان بانک استفاده می کنند.
- بررسی ها نشان می دهد بویيدن رایحه درخت سدر، گل رز، یاسمن، چوب صندل برای رفع پرخاشگری و ستيزه جویی مناسب است.
انواع مختلف رایحه درمانی به شرح زیر است:
- كمک به افزایش حافظه : انواع مركبات، ریحان، نعناع، پونه وحشی، فلفل قرمز و چوب سر
- درمان سردرد: بابونه رومی، انواع اسطوخودوس و رز
- رفع اختلالات خلق و خوی: ریحان، شمعدانی، گل طاووسی، یاسمن، كاكائو، بابونه رومی، نرگس، انواع رز و اسطوخودوس
- رفع استرس و اضطراب: پونه كوهی، انواع بابونه، چوب رز، درخت سدر، دارچين، چوب صندل، یاسمن، لانگ ای لانگ و عطر بركاموت
- ضعف مدیریتی و عدم توانایی در انجام كارها: پونه، رزماری، بادرنجبویه، انواع نعناع و زنجبیل
- درمان كمرویی: روغن یاس، بهارنارنج و مرزنگوش
- شک و تردید: ليمو، گریپ فروت، انواع نعناع و چوب سرو
- رفع استرس و كابوس شبانه: بابونه رومی، اسطوخودوس، انواع رز، چوب صندل و بهارنارنج
- درمان وسواس: بابونه رومی، بهارنارنج و زنبق
- كاهش علایم افسردگی: بابونه رومی، ریحان، شمعدانی، گریپ فروت، انواع اسطوخودوس، مليسا و بهارنارنج
- كاهش حواس پرتی: عطر ليمو، ریحان و مليسا
- رفع افسردگی پس از زایمان: رز، چوب صندل و بهارنارنج
در مقاله بعدی، ادامه این موضوع را بررسی خواهیم کرد.