پروتکل بی‌خوابی ذهنی شبانه اطریفل؛ برای ذهن‌هایی که خاموش نمی‌شوند

این جمله را می‌شناسید؟ «همه چیز خوبه، ولی مغزم دست از فکر کردن برنمی‌داره.»

شاید شما هم وقتی می‌خواهید بخوابید، تازه مغزتان شروع می‌کند به فکر کردن. مرور مکالمات روز، نگرانی از فردا، کارهای عقب‌افتاده و سناریوسازی در ذهن. بدن خسته است. اما ذهن روشن مانده است.

این موضوع با اضطراب عمومی فرق دارد. لازم نیست به خودتان برچسب بزنید. تقریباً همه این تجربه را داشته‌اند. پروتکل بی‌خوابی ذهنی شبانه دقیقاً برای همین شب‌ها طراحی شده است.

چرا این محصول با «خاموشی ذهن» معمولی متفاوت است؟

ما در اطریفل دنبال این نبودیم که فقط محصولی بسازیم که آدم را خواب‌آلود کند. هدف اصلی متفاوت بود: کمک به بدن و ذهن برای ورود راحت‌تر به حالت استراحت، قبل از خواب.

این ترکیب کاملاً گیاهی است. اما صرفاً اسم چند گیاه را کنار هم نگذاشته‌ایم. ترکیب و مقدار مصرف هر جزء، بر اساس اصول استانداردسازی انجام شده است. همین دقت است که نتیجه را قابل اعتماد می‌کند.

مصرف ساده؛ نتیجه هدفمند

• زمان مصرف: حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب.
• دوز روزانه: هر شب یک ساشه؛ همین و بس.
• دوره پیشنهادی: ۳۰ شب پیوسته برای ساختن یک روتین خواب پایدار.

هر شب یک ساشه، در واقع یک مراسم خواب است. این تکرار ساده به بدن یاد می‌دهد که زمان استراحت فرا رسیده است. ذهن هم به مرور از چرخه فکر کردن شبانه فاصله می‌گیرد.

مزایای پروتکل شبانه اطریفل

این محصول برای چه کسانی مناسب است؟

این پروتکل برای افرادی طراحی شده که تجربه‌های زیر برایشان آشناست:

• فکر کردن زیاد هنگام دراز کشیدن در تخت.
• مرور مداوم مکالمات و رویدادهای روز.
• نگرانی مالی یا نگرانی از آینده و کارهای فردا.
• سناریوسازی ذهنی و تکرار رویاهای مضطرب‌کننده.
• بیدار شدن صبح با این حس که انگار اصلاً نخوابیده‌اید.

موارد منع مصرف و نکات احتیاطی

با وجود پایه کاملاً گیاهی، توجه به نکات زیر ضروری است:

مشاوره اختصاصی با اطریفل

برای تنظیم دوره مصرف متناسب با شرایط بدنی خود، با کارشناسان ما در تماس باشید:

تلفن‌های تماس مشاوره: ۰۹۱۱۹۴۸۰۸۴۸ | ۰۹۱۹۳۵۶۹۰۹۶ | ۰۹۰۱۱۰۳۹۳۸۵ | ۰۹۳۶۱۰۵۶۴۴۱ | ۰۹۳۵۹۵۴۲۰۹۶

پرسش‌های متداول